Pilates – Kraft, Balance, Aufrichtung
Ein ganzheitliches Körpertraining für alle.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, mit individuellen Korrekturen in kleinen Gruppen, Präsenz und online.
Science of Stretching – Fasziendehnung, Mobilität, Flexibilität
Science of Stretching ist eine gezielte Methode die Mobilität und Flexibilität wieder zu verbessern und unseren Körper geschmeidiger und beweglicher werden zu lassen.
Wir freuen uns auf euch
Eure Trainerinnen Anja und Elke