Kurse mit Anja Gienger
Trimester Sept-Dez. 2025
Pilates und Fasziendehnung
Ein Mix aus Muskeltraining und Dehnungen, 70:30%, der deinem Körper
Beweglichkeit, Stabilität und Balance garantiert.
Dienstag, 16.Sept.-16.Dez. 2025
9.30-10.30h Anfänger und Geübte
18.00-19.00h Anfänger und Geübte
19.00-20.00h Geübte
Kursgebühr: 210 EUR (14 Termine)
Kursraum:Sky 13, Fürststr.13
für neue Teilnehmer*innen ist die erste Stunde kostenlos
Yin Yoga/ Körperentspannung/ Meditation
Mittwoch, 17.Sept.-17.Dez. 2025
20.15 – 21.15h Anfänger*Innen und Geübte
Kursgebühr: 224 EUR (14 Termine)
Kursraum:Sky 13, Fürststr.13
Online
Wenn du Interesse an online Training hast, melde dich gerne bei mir. Es gibt verschiedene individuelle Angebote dazu.
Weitere Informationen
Als Anfänger*in hast du die erste Stunde zum Kennenlernen gratis.
Probestunde im laufenden Kurs nach Absprache möglich.
kleine Gruppen, 5 bis 8 Personen
Einzel- oder Partner-Training (2 Personen), private Gruppe ab 3 Personen hier in meinem Studio oder auch online oder bei euch zu Hause.
Kurse mit Elke Alonso-Krist
Trimester September bis Dezember
Geübte mit Pilateserfahrung
Donnerstag 18.09. – 18.12.2025
Kursbeginn: 9:00 Uhr
Kursgebühr: 168 EUR (12Termine)
Kursraum: Yoga Lanka, Nürtingerstr. 36
Neueinsteiger
Donnerstag 18.09. – 18.12.2025
Kursbeginn: 10:00 Uhr
Kursgebühr: 168 EUR (12Termine)
Kursraum: Yoga Lanka, Nürtingerstr. 36
Online
Wenn du Interesse an online Training hast, melde dich gerne bei mir. Es gibt verschiedene individuelle Angebote dazu.
Weitere Informationen
Wenn Du möchtest, darfst Du zur Probe gerne kostenlos an einer Pilates-Stunde teilnehmen.
Ich biete ebenfalls Einzel- oder Partner-Training (2 Personen) bei euch zu Hause oder als Online-Stunde an.